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ATTIVITÀ
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   Bambini: Attività MotoriaAvviamento allo SportRitmicaMini VolleyMini BasketFunk JuniorHip HopCentro estivo 145° circolo didatticoRitmica e giocoAdulti: Ginnastica DolceGym MusicGambe-Addominali-GluteiGinnastica GeneraleBalli di GruppoFunkGinnastica Terza EtàTotal conditionDanza OrientaleFlex - PosturaleTai Ki KungTon-stretchYogaPilatesSevillanasBio-Kinesi
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Gym Music La gym-music è adatta a tutti coloro che non hanno problemi particolari. La lezione, di media intensità, è un insieme di esercizi a corpo libero che con l'ausilio della musica hanno lo scopo di aumentare la flessibilità e la mobilità articolare, migliorare le funzioni cardio-circolatorie e respiratorie, modellare e tonificare i grandi e piccoli gruppi muscolari. Il corso, tenuto dall'insegnante Sissi Aveta, si svolge nei seguenti giorni agli orari indicati: Lunedì, dalle 19:10 alle 20:00 Giovedì, dalle 19:10 alle 20:00 |
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