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ATTIVITÀ
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   Bambini: Attività MotoriaAvviamento allo SportRitmicaMini VolleyMini BasketFunk JuniorHip HopCentro estivo 145° circolo didatticoRitmica e giocoAdulti: Ginnastica DolceGym MusicGambe-Addominali-GluteiGinnastica GeneraleBalli di GruppoFunkGinnastica Terza EtàTotal conditionDanza OrientaleFlex - PosturaleTai Ki KungTon-stretchYogaPilatesSevillanasBio-Kinesi
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Tai Ki Kung Il Tai Ki Kung è un'arte antica che può essere praticata dai 6 ai 100 anni. Conosciuta come arte della longevità migliora l'energia vitale yin e yang e lavorando sui meridiani migliora l'equilibrio psico-fisico. Il Tai Ki Kung è una antichissima arte cinese, praticata in origine da alcune scuole di stretta derivazione taoista al fine primario di raggiungere l’equilibrio psico-fisico. Si basa su una sequenza di movimenti coordinati del corpo, che interessano via via tutte le articolazioni ed i distretti muscolari; tali movimenti vengono eseguiti secondo ritmi diversi. Con l’esercizio costante, diviene più armoniosa la respirazione, migliora lo stato di salute, si trasformano le tensioni fisiche e mentali e si ottiene una sensazione positiva di buon umore e di benessere. Il corso, tenuto dall'insegnante Salvatore Di Pasquale Farina, si svolge nei seguenti giorni agli orari indicati: Giovedì, dalle 18:20 alle 19:20 |
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